Misschien denk jij juist dat yoga helemaal niets voor jou is. Of dat er alleen maar vrouwen komen, dat je lenig moet zijn of vegetariër of veganist of welke associaties je ook maar hebt bij yoga. Ik wil juist deze beelden de prullenbak ingooien! Al deze voorbeelden zijn vaak juist een resultaat van yoga, niet een voorwaarde om het te kunnen beoefenen. Iedereen is welkom, juist wanneer je niet 'perfect' bent.
Mijn overtuiging is dat als je denkt dat yoga niets voor je is, je gewoon nog niet de juiste combinatie hebt gevonden van de yogastijl, docent of yogastudio die aansluit bij jouw wensen.
Het kan best even zoeken zijn om de juiste combinatie van deze factoren bij elkaar te vinden, maar oprecht is er in mijn ogen voor iedereen wel iets wat past! Bij Yogastudio Ohm Groningen kun je daarom terecht voor zowel fysiek actieve als passieve lessen. Dus ook wanneer je lichamelijke beperkingen hebt, kun je bij Yogastudio Ohm Groningen terecht voor yogalessen!
Een andere reden om juist liever passieve yogalessen te willen is wanneer je mogelijk kampt met mentale problemen, denk dan aan stress & burn-out klachten, depressie, angst of andere problemen. Hoewel actieve yogalessen soms uitkomst kunnen bieden, kunnen passieve yogavormen soms beter het gewenste effect bieden.
